การคิดมาก (Overthinking) คืออะไร
การคิดมาก (Overthinking) เป็นสภาวะที่มนุษย์คิดมากเกินไปโดยไม่มีจุดหมายหรือวัตถุประสงค์ชัดเจน ซึ่งส่งผลให้เกิดความวิตกกังวล ความเครียด หรือความรู้สึกไม่สบายใจ การคิดมากอาจเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยหลายอย่าง เช่น ความกังวลเกี่ยวกับอนาคต ความเครียดเกี่ยวกับเหตุการณ์ในปัจจุบัน หรือความเสียใจเกี่ยวกับเหตุการณ์ในอดีต