Social Distancing

กรมสุขภาพจิต ได้แนะนำการดูแลใจตัวเองเมื่อต้องทำงานที่บ้าน เพื่อให้เราผ่อนคลายและไม่เครียดกับการทำงานมากเกินไป มีอะไรบ้างไปดูกัน